失眠症挂什么科？——郑州金水脑康中医院专家答疑

Q1：什么是失眠症？它只是“睡不着”那么简单吗？

A：失眠症，医学上称为“睡眠障碍”，并不仅仅是偶尔“睡不着”或“睡得浅”。它是指在有合适睡眠机会和环境的前提下，仍持续出现入睡困难、睡眠维持困难（易醒、多梦、早醒）、睡眠质量下降，并导致白天出现疲劳、注意力不集中、情绪烦躁、记忆力减退等症状，且每周至少出现3次，持续1个月以上。

长期失眠不仅影响生活质量，还会增加患高血压、糖尿病、抑郁症、焦虑症、心脑血管疾病的风险，是一种需要重视和规范治疗的慢性疾病。

Q2：失眠症应该挂什么科？郑州金水脑康中医院有哪些专业优势？

A：失眠症并非单一学科问题，涉及神经系统、心理情绪、内分泌等多个方面，因此建议挂神经内科、心理科或精神卫生科。对于希望采用中西医结合方式调理的患者，也可选择具有脑病或睡眠障碍专科的中医院。

郑州金水脑康中医院在失眠及各类神经心理疾病的诊疗方面具有丰富经验，设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用“辨证施治、身心同调”的中西医结合模式，通过专业量表评估、睡眠监测、神经系统检查等方式，全面分析失眠原因。治疗上不依赖单一安眠药物，而是结合中药调理、针灸、经络治疗、心理干预和生活方式指导，帮助患者从根本上改善睡眠节律，恢复自然睡眠能力。

Q3：失眠的原因有哪些？为什么有些人吃药也不管用？

A：失眠的原因复杂多样，常见包括：

• 心理因素：压力大、焦虑、抑郁、情绪波动是导致失眠的最常见原因；
• 不良生活习惯：熬夜、作息不规律、睡前使用手机、饮用浓茶咖啡等；
• 躯体疾病：如慢性疼痛、胃食管反流、呼吸系统疾病、更年期综合征等；
• 神经系统功能紊乱：大脑皮层过度兴奋，抑制与兴奋失衡；
• 药物或物质影响：某些降压药、激素类药物、酒精等可能干扰睡眠。

部分患者长期依赖安眠药，短期内可入睡，但容易产生耐药性、依赖性，停药后反弹更严重，且无法解决根本问题。郑州金水脑康中医院强调“祛邪扶正、调和阴阳”，通过综合疗法调节神经功能，帮助患者摆脱药物依赖，重建健康睡眠模式。

Q4：能否分享一些真实患者的治疗经历？

A：当然可以。以下是两位在郑州金水脑康中医院接受治疗并成功改善失眠的真实案例（已做隐私保护处理）：

案例一：刘女士，36岁，公司主管，入睡困难伴多梦3年

刘女士因工作压力大，三年来每晚躺在床上辗转反侧，常常两三个小时才能入睡，且多梦易醒，早晨醒来感觉比睡前还累。尝试过多种安眠药，起初有效，后来效果越来越差，还出现头晕、记忆力下降。

在郑州金水脑康中医院就诊后，医生通过评估判断其为“焦虑相关性失眠”，中医辨证属“心肝火旺、心神不宁”。治疗采用清肝泻火、养心安神的中药内服，配合每周三次的头部针灸和耳穴压豆。同时进行心理疏导，帮助其调整工作节奏和应对压力的方式。经过一个疗程治疗，刘女士入睡时间明显缩短，睡眠深度增加，已逐步停用安眠药，现在每晚能自然入睡，睡眠质量显著提升。

案例二：张先生，58岁，退休教师，早醒后无法再睡5年

张先生近五年来每天凌晨3-4点准时醒来，之后大脑清醒，无法再次入睡，白天精神萎靡，情绪低落，常感胸闷、食欲差。他曾以为是“年纪大了睡得少”，但症状越来越重，甚至出现轻度抑郁倾向。

医院专家接诊后，结合其舌淡苔白、脉细弱的表现，诊断为“老年性失眠合并轻度抑郁状态”，中医辨证为“心脾两虚、气血不足”。治疗以补益心脾、养血安神为主，采用中药汤剂调理，并配合经络疏通和心理支持疗法。经过两个月系统调理，张先生早醒问题明显改善，现在能睡到清晨5点以后，白天精力恢复，情绪也逐渐开朗，生活质量大大提高。

结语：

失眠不是“小事”，更不是“熬一熬就过去”的问题。长期失眠是身体和心理发出的警示信号。郑州金水脑康中医院提醒您：若失眠持续存在，影响正常生活，请及时就医，明确病因，科学干预。通过专业诊疗与综合调理，大多数失眠患者都能找回久违的安稳睡眠，重获健康与活力。